तुम्ही फ्रीज ठेवलेले पदार्थ खाता का…? हे धोकादायक होऊ शकते ..वाचा आणि शेअर करा !

आपण सर्रास दिसेल तो पदार्थ फ्रिज मध्ये ठेवतो आणि नंतर आहे तास उचलून खायला सुरु करतो . पण किती खतरनाक ठरू शकत हे जरा बघा एकदाच.

तुम्ही हे ऐकले असेल की ‘रविवारी किंवा जेवण रोज अंडे खा.’ सहसा, हिवाळ्यात अंडी उच्च असतात. पण अंडी खाण्यामध्ये काही सावधगिरी बाळगावी. अंडी सुपर अन्न आहे या सेवनाने तुम्हाला प्रोटीन, कॅल्शियम आणि ओमेगा 3 फॅटी ऍसिडस् मिळतात. प्रथिने शरीराच्या स्नायू मजबूत करतात, तर कॅल्शियम दात आणि हाडे मजबूत करतो.ओमेगा 3 फॅटी ऍसिडस् शरीरात चांगले कोलेस्टेरॉल आहेत. आपण आपल्या अन्न साठवून ठेवण्यासाठी आणि संरक्षित ठेवण्यासाठी देखील ठेवल्यास, नंतर ही सवय गहाळ होऊ शकते.

एक अहवाल देखील स्पष्ट केले आहे की फ्रिजमध्ये अन्न ठेवणे योग्य नाही. फ्रिजमध्ये काही अन्नपदार्थ ठेवणे हे केवळ योग्य आहे. फ्रिजमध्ये ठेवण्यासारखे काही सामान्य अन्न आपल्या आरोग्यास हानी पोहोचवू शकतात. आपण फ्रिजमध्ये ठेवू नये अशा काही अन्न बद्दल बोलूया. त्यांच्यातील काही जण असे आहेत की त्यांची फ्र्रिजमध्ये ठेवली गेल्यास त्यांची ताजेपणा कमी होते.

केळी

मेडिकल सायन्समध्ये केळे थंड असल्याचे सांगितले आहे. अशा परिस्थितीत, फ्रिजमध्ये ठेवणे योग्य नाही. दुसरीकडे केळी फ्रिज बाहेर तसेच पोषक ठेवतो. जर केळी कच्चे असेल तर त्याच्या पिकण्या थंड होण्याची शक्यता कमी होते.पाव फ्रीजमध्ये ब्रेड लावल्याने त्वरीत वाळवा. फ्रिजच्या थंड तपमानाने ते कठीण आणि चिवट बनवते. हे ब्रेड चाचणी भंग करते या प्रकरणात अगदी ब्रेड च्या सँडविच बनल्यानंतर, तेथे नाही चाचणी आहे.

अंडी

सर्वप्रथम, अंडी सुरक्षित ठिकाणी ठेवली पाहिजे जिथे तो कमी पडण्याची शक्यता कमी असते. आता दुसरी गोष्ट आहे की अंडी फ्रिजमध्ये ठेवली पाहिजे किंवा नाही. संशोधकांनी असे दाखविले आहे की रेफ्रिजरेटरमधून बाहेर ठेवण्यामध्ये काहीच बदल नाही. आणखी संशोधनाने असे दिसून आले आहे की फ्रिजमध्ये अंडी ठेवल्याने त्यांची नैसर्गिक चाचणी आणि चव बदलली आहे. म्हणून त्यांना बाहेर ठेवले पाहिजेकॉफी आपण कॉफी आवडत असल्यास, नंतर हे लक्षात ठेवा. कॉफी थंड, कोरड्या आणि गडद ठिकाणी ठेवली पाहिजे. तो फ्रीज मध्ये योग्य स्थान नाही तरी. आपण हवाबंद बॉक्समध्ये कॉफी घालू शकता यामुळे कॉफ़ीची चाचणी आणि नवीनपणा स्थिर राहते. दुसरीकडे, तो फ्रीज मध्ये ठेवून ते सील आहे.

टोमॅटो

 

फ्रिजमध्ये टोमॅटो ठेवा परंतु सर्वच नाही. फ्रिजमध्ये टोमॅटो ठेवल्याने त्याचा परीक्षक आणि चाचणी खराब होते. याव्यतिरिक्त, टोमॅटो पिकवणे प्रक्रिया थांबविले आहे. टोमॅटो बाहेर ठेवा.

 

We are eager to hear your EXPERT opinion

Close
error: Content is protected !!